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跑步机坡度行走/跑步消耗卡路里

输入体重、速度(km/h)、坡度(%)和时长。

公式

ACSM VO2(行走):VO2 = 0.1·速度(m/分) + 1.8·速度·坡度 + 3.5。kcal/分 = VO2·体重/200。

说明

适用于恒定坡度的跑步机。