Калькулятор калорий по пульсу

Введите массу тела, средний пульс, возраст, пол и длительность, чтобы оценить сожжённые калории.

Масса тела (kg):

Пульс (уд/мин):

Возраст (лет):

Пол:

Длительность (минуты):

Какая формула используется?

Keytel et al. (2005). Мужчины: ккал/мин = (-55.0969 + 0.6309·ЧСС + 0.1988·Вес + 0.2017·Возраст)/4.184; Женщины: ккал/мин = (-20.4022 + 0.4472·ЧСС - 0.1263·Вес + 0.074·Возраст)/4.184.

Точность

Оценка зависит от индивидуальной физиологии, точности измерения ЧСС и устойчивости нагрузки.