Калькулятор калорий в велоспорте (по мощности)

Введите массу тела, среднюю мощность (Вт), длительность и мех. эффективность (%).

Масса тела (kg):

Средняя мощность (Вт):

Длительность (минуты):

Механическая эффективность (%):

Внешняя работа J = Мощность·время. Метаболическая энергия = Работа / эффективность. ккал = J / 4184.

Грубая эффективность обычно ~22–24% и варьируется.