Apport en protéines pour la force
Objectif quotidien selon la cible (sèche, recomposition, prise de masse) et la fréquence d’entraînement. Grammes et g/kg.
Remarque : Les résultats sont indicatifs. Vérifiez les données.
Objectif quotidien selon la cible (sèche, recomposition, prise de masse) et la fréquence d’entraînement. Grammes et g/kg.
Remarque : Les résultats sont indicatifs. Vérifiez les données.