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Calories en pente (marche/course)

Entrez poids, vitesse tapis (km/h), inclinaison (%) et durée.

Formule

ACSM VO2 (marche) : VO2 = 0.1·v(m/min) + 1.8·v·pente + 3.5. kcal/min = VO2·poids/200.

Note

Pour tapis avec inclinaison constante.