Calorías en ciclismo (basado en potencia)

Introduzca peso, potencia promedio (W), duración y eficiencia mecánica (%).

Peso corporal (kg):

Potencia promedio (W):

Duración (minutos):

Eficiencia mecánica (%):

Trabajo J = Potencia·tiempo. Energía metabólica = Trabajo / eficiencia. kcal = J / 4184.

Eficiencia bruta típica ~22–24%.