Kalorienrechner nach Herzfrequenz

Geben Sie Gewicht, durchschnittliche Herzfrequenz, Alter, Geschlecht und Dauer ein.

Körpergewicht (kg):

Herzfrequenz (bpm):

Alter (Jahre):

Geschlecht:

Dauer (Minuten):

Welche Formel?

Keytel et al. (2005). Männer: kcal/min = (-55.0969 + 0.6309·HF + 0.1988·Gew + 0.2017·Alter)/4.184; Frauen: kcal/min = (-20.4022 + 0.4472·HF - 0.1263·Gew + 0.074·Alter)/4.184.

Hinweis zur Genauigkeit

Abhängig von Physiologie, Messung der Herzfrequenz und Belastungszustand.