المعادلة

ACSM VO2 (المشي): VO2 = 0.1·السرعة(م/د) + 1.8·السرعة·الميل + 3.5. كCal/دقيقة = VO2·الوزن/200.

ملاحظة

ينطبق على جهاز المشي بميل ثابت.